Saviez-vous qu’il existe des groupes de Cardio-Poussette ? Ces groupes vous permettent de passer du temps en bonne compagnie, mais aussi de vous mettre en forme ! Nous vous recommandons Le Stroller Club fondé par Sarah Stem et Cardio Plein air qui sont tous les deux des clubs de marche pour les mamans et les futures mamans ! Vous pouvez bénéficier de cette activité dans n’importe quelle ville du Québec puisque la plupart offrent ce service.
Préparer bébé pour cette sortie extérieure avec notre fabuleuse housse d’été ! En plus de le protéger des moustiques, notre housse protège également votre bébé des rayons UVA et UVB. Ainsi, vous pourrez profiter du bon temps sans tracas !
Mise en forme avec bébé
Pourquoi ne pas débuter la journée avec un cours de mise en forme avec votre tout-petit ? Cette activité peut être une belle façon de tisser des liens avec votre enfant tout en activant votre rythme cardiaque. Rassurez-vous, ce service est offert un peu partout au Québec. De plus, bébé se fera un plaisir d’y participer !
La natation à deux
Les nouveau-nés sont munis d’une mobilité incroyable sous l’eau, ce qu’on appelle « les réflexes natatoires ». C’est pourquoi plusieurs parents souhaitent que leur enfant débute leur cours de natation dès leur très jeune âge. Ce type de cours est offert dans plusieurs piscines publiques du Québec. C'est donc une activité très accessible pour tous à faire cet été !
Sortie au musée
Que dites-vous d’une sortie au musée avec bébé ? Nous vous recommandons le Musée McCord qui regorge d'activités extérieures telles que les promenades historiques, la visite de la forêt urbaine et les circuits urbains. Des ateliers pour les parents et bébé sont offerts le mercredi après-midi. De plus, pour les enfants de 12 ans et moins l’entrée est complètement gratuite !
Yoga avec bébé
Le yoga maman-bébé permet de prendre du temps pour soi et pour son nouveau-né. Ce type d’activité permet entre autres de retrouver l’harmonie et d’établir une complicité avec son bébé. Toujours dans l’esprit, de faire de belles rencontres ! Évidemment, l’été, nous désirons profiter du beau temps. Il y a des séances de yoga maman-bébé offertes à l’extérieur, ce qui vous permettra de profiter du soleil.
De la part de toute l'équipe du Petit Coulou, nous espérons que vous passerez un agréable été avec votre bébé !
